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东莞老年人用健身器材组装维修健身器材健身路径

腰背伸展

◆拉伸腰背部。两脚站稳，健身路径厂家批发，慢慢向后展体，再慢慢伸直复原。

◆注意动作不要过快，缓慢有控制地后仰和起身。有心脏病者头部不要大幅度后仰，***和腰椎病患者也要小心谨慎，东莞健身路径，否则容易引发***。

◆注意事项：伸展动作不得太大，防止肌肉拉伤或失去平衡滑倒。限用人数：2人

太极旋转

◆主要活动肩关节与臂部小肌肉群。

◆动作不宜过快，缓慢匀速进行。

单杠引体向上

◆主要锻炼背肌、斜方肌、肱二头肌。

◆双手可以正握也可以反握，用力上拉时身体尽量避免摆动，拉到下巴过横杠即可，下降身体时不要过快。如果力量不足，可以从单杠悬垂开始。

◆避免在单杠上进行前后大幅悠荡，或者进行单杠回环这样冲击力较大的动作，前者容易造成关节损伤，

户外健身器材单杠双杠健身路径|东莞强利体育器材批发商

户外健身器材作为公共设施，在居民、公园、广场随处可见，成为市民健身的一大好选择。近来秋高气爽，市民健身热情高涨，户外健身人群增多。然而，记者走访城区多个小区和公园发现，多数健身器材都是***型号，儿童却喜欢在上面玩耍，其中的安全隐患真不小。

***器材儿童玩得欢

昨天下午，在松陵公园的健身区域记者看到，转体训练器、单双杠、漫步器等健身器材一应俱全，器材外表较为崭新，据悉这些都是今年新添置的。记者在一些体育器材指示牌上发现，这些器材都属于***器材，并明确注明12岁以下儿童使用需在成年人陪同下。

但是，短短10分钟内，就有不下5位家长带着孩子在***健身器材上玩耍，甚至还有一些学龄前的宝宝也玩得很欢，他们有的走路还不稳，却都是抱着好玩的想法，把健身器材当作“玩具”在使用。至于器材的“锻炼”功能早已被多数小朋友和家长抛之脑后。

***系数真不小

儿童在玩健身器材时，因为身高问题，常常出现扶不住栏杆等问题。记者发现，在小孩玩耍期间，有的市民会在一旁张开双臂，学校健身路径生产厂家，护着宝宝。“小朋友这么小，小心摔倒、扭到。”记者提醒说。“没事，我守着的。”面对记者的担心，孩子家长立马爽口地回答道。

篮球场羽毛球场施工业务-东莞强利体育器材

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现在的生活条件越来越好了，但人们的生活压力也是越来越大了，所以对各方面的要求也要高了，现在人们是越来越注重煅炼身体了，公园健身路径厂家***，所以对户外的一些的健身设施要求也高了，比喻说对于一些爱打篮球的运动者，在打球时对地面的要标，当然，现在是很流行那种彩色的材料做的球场地面漆，它不仅美观，而且对运动员的脚部一定的保护作用。所以在篮球场地施工时建议选择这种材料。

篮球场材料球场特点

1、球场专用涂料，采用好材料制成，无石棉，为环保型面层材料；

2、适用于各种气候环境，耐紫外线照射，持久不褪。色泽纯正；

3、使用寿命长，使用年限可达8－10年（具体情况视场地基础质量及施工质量而定）；

4、涂料为自清洁产品，维护***便利高压水冲洗即可；

5、性能价格比***竞争力；

6、面层相对于弹性面层，因其厚度原因，对场地平整度要求相对较高。